Buku ByPro

HomeBuku ByPro

ByPro Badminton

Apa Itu ByPro?

Misi

Untuk mengembangkan atlet kita secara optimal berdasarkan prinsip pengembangan olahraga jangka panjang dan sports science “jalan menuju Juara”.

Visi

Menghasilkan atlet-atlet nasional yang berkarakter yang mampu berprestasi di kancah internasional.

Value

Ekselen, Integritas, Rasa Hormat, Tanggung Jawab, dan Ketahanan.

Pembinaan Badminton Berbasis Sport Science

Pendekatan sport science dalam program pembinaan atlet jangka panjang. Program pelatihan, kejuaraan, dan pemulihan yang berdasarkan kronologi biologis atlet, bukan kronologi usia.

Program latihan ini dibagi ke dalam enam tingkatan atau tahapan:

Tahap Awal Anak usia 0 – 6 tahun):

  • Menjabarkan berbagai program dan kegiatan yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan anak sebagai atlet bulu tangkis di masa mendatang,
  • Membahas metode pendidikan anak usia dini (PAUD) serta perkembangan motorik dan kognitif anak.

 

Tahap Fundamental (Anak usia 7 – 9 tahun):

  • Menelaah sport science dalam perkembangan olahraga,
  • Memperkenalkan konsep early specialisation dan multilateral,
  • Menjelaskan perkembangan fisik anak, dan pentingnya idola atlet bulu-tangkis bagi anak.
  • Program dan kegiatan yang dapat diterapkan pada Tahap Fundamental

Tahap Pembelajaran (Anak usia 10 – 12 tahun):

  • Masa paling penting dalam pengembangan kemampuan motorik bagi anak perempuan maupun laki-laki.
  • Membahas tema pengembangan, tantangan, serta target yang hendak dicapai pada Tahap Pembelajaran.
  • Pengenalan kemahiran teknik dasar dan siklus badminton yang harus dikuasai oleh anak, serta prinsip FITT bagi pelatih untuk membantu perencanaan latihan mendapatkan hasil maksimal.
  • Membahas program dan kegiatan yang dapat diterapkan pada Tahap Pembelajaran.

Tahap Optimalisasi Keterampilan (Anak usia 13 – 14 tahun):

  • Membahas keterampilan bulu tangkis mulai dari siklus badminton, spesifikasi kemampuan, dan kompetisi;
  • Program latihan teknik; serta program, kegiatan, dan hal-hal lainnya yang harus diperhatikan menyangkut perkembangan atlet pada tahap ini.

Tahap Kematangan (Atlit usia 15 – 18 tahun):

  • Pokok bahasan yaitu tahap ketika atlet dibina dengan intensitas latihan dan kompetisi yang lebih tinggi.
  • Penjabaran program latihan fisik dan teknik yang dapat diterapkan oleh pelatih.
  • Membahas penetapan tujuan, periodisasi, dan tahap perkembangan pemain.

Tahap Penajaman (19 tahun keatas):

  • Membahas pentingnya pembuatan Yearly Plan Instrument (YPI) oleh para pelatih yang menyangkut pengembangan teknik, taktik dan strategi, pelatihan mental, serta penerapannya.
  • Membahas periodisasi perencanaan pertandingan dan latihan, program latihan fisik dan komponen nutrisi, program latihan teknik, serta tahap perkembangan pemain.
  • Menerangkan mengenai puncak performa atau peak excellent.

Sign Up For Newsletters

Don’t miss BYPRO latest news and events.
Invalid or empty email
You have successfully subscribed to the newsletter.
Something went wrong. Your subscription failed.
ByPro Badminton

BYPRO - Pembinaan Badminton Berbasis Sport Science

Hotline
0812 2526 7787
Contact our manager with online system. It is trusted and safe.
Contact Us Here
Contacts
GOR Djarum, Jati Kudus, Indonesia
0812 2526 7787
byprobadminton
byprocentre@gmail.com
Bootstrap demo

Copyright © ByPro.id 2022